Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 131.20g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Roi Thai Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Виноград Черный , Ашан Голяшка Говяжья, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|