Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 132.91g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Яблоко. Lunch: Киноа (Вареный), Помидоры, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Тунец. Dinner: Гастрономъ Крупа Перловая, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|