Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 168.02g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Оленина . Dinner: Мартини Шампанское Асти, Подсолнечное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Кальмар тушеный, Snickers Батончик. Snacks/Other: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|