Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 124.91g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой. Lunch: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Dinner: Кальмар Отварной, Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Оливковое Масло, Сыр Фета, Свекла Вареная. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|