Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 88.39g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lunch: Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Грецкие Орехи, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|