|
Кд..
|
68.6 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 70.26g | Carbs: 28.82g.
Lunch: Рыба в Кляре, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, ВкусВилл Бекон Свиной, Vivani Шоколад 99%. Dinner: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ватрушка от Cheremushki. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|