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Gehe heute Abend indisch essen, aber würde die Tage schon gerne die 76 irgendwas sehen. Die Spannung bleibt 😆
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77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2480 kcal
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Fat: 81.87g | Prot: 68.65g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: Butterbrezel, Käse, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. Dinner: Pinot Grigio, Géramont Weichkäse, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Weißer Reis (Langkorn). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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