Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 112.53g | Carbs: 248.99g.
Breakfast: Мандарины, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Льняное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Говядина Отварная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Пряник, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|