Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 136.38g | Prot: 81.29g | Carbs: 51.35g.
Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйцо, Byodo Майонез, Charalambidis Сыр Гауда, Lidl Говяжий Бургер. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%, Брюссельская Капуста, Lidl Говяжий Бургер. Snacks/Other: Ватрушка от Cheremushki, Alesto Био Грецкие Орехи , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ватрушка от Cheremushki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|