Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 92.34g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Lunch: СПК Балык Говяжий, Банан, Мандарины, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Подсолнечное Масло, Сердце Куриное. Dinner: Фреш 25 Бртуч с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|