Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 141.96g | Prot: 119.94g | Carbs: 49.90g.
Lunch: Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, My Family Квашеная Капуста с Клюквой, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Свинина. Dinner: Красный Перец, Alambra Фета, Свинина, Alesto Фундук, Vanini Шоколад 95%. Snacks/Other: Alesto Био Грецкие Орехи , M&S Шоколад 85%, Alesto Фундук, Noy Noy Молоко 4.2%, Ватрушка от Cheremushki. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|