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Tadaaa🤸♂️: so ganz wird das nicht stimmen, da ich gestern sehr wenig gegessen habe. Ich trage es trotzdem ein, da ich die 76 das letzte Mal im Oktober gesehen habe 😌
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2216 kcal
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Fat: 118.58g | Prot: 77.02g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Lidl Lyoner, Äpfel, Butter, Milch 1,5%. Lunch: Bernbacher Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Krombacher Radler (Flasche), Mandarine. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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