Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 76.55g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Ефимовский", Бабаевский Шоколад Фирменный. Lunch: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Dinner: Гранд Марин Морская Капуста с Кальмаром, Best Food Products Тортилья Сырная, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|