Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 100.11g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Кешью. Lunch: Оливковое Масло, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Булгур. Dinner: Оливковое Масло, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Булгур. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Яблоко, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|