Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 114.62g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной "Ефимовский", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Best Food Products Тортилья Сырная, Оленина . Dinner: Мандарины, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|