Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 34.66g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами. Dinner: Burn Энергетик Яблоко Киви. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|