Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 88.41g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Лента Авокадо, Вязанка Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сливки 10%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный. Lunch: Яйцо, Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Barilla Bucatini N.9. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|