Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 48.89g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Яйцо, Лимон, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Dinner: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Faxe Пиво Светлое, Петрушка, Махеевъ Кетчуп Чили, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Отрадные Дары Пельмени Куриные. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|