Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 120.73g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Ленок, Запеченный Картофель, Конти Конфета Золотая Лилия, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|