Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 122.63g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Смак Батон Молочный Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Смак Батон Молочный Нарезной, Рафаэлло Конфета, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|