Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 88.54g | Carbs: 205.91g.
Breakfast: Каждый День Нерка Слабосоленая, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Барбарисом. Lunch: Coffee Machine Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Dinner: Мираторг Салат со Свеклой и Сыром Фета, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|