Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 95.90g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо, Банан. Dinner: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом. Snacks/Other: Мандарины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Грецкие Орехи, Сливы, Слобода Масло Подсолнечное, Морской Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|