Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 132.18g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ultimate Nutrition Омега 3, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Астория Бургер Соус, Кубаночка Кабачковая Икра, Петелинка Филе Малое, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Barilla Капеллини, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|