Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 112.61g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Русское Море Икра Минтая, Багет. Lunch: Багет, Две Палочки Рамен с Курицей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: UDC Фисташковый Торт, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|