Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 83.21g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Пирог с Вишней, Сливочное Масло, Пятерочка Чиабатта , Брынза, ТВХ Патыр Тандырный. Lunch: Matti Мюсли, Банан, Творог 5%. Dinner: Жареное Яйцо, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Брынза, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|