Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 81.22g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, ВкусВилл Нерка Слабосолёная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delicados Тортилья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|