Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 64.91g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Серышевский Творог 5%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы. Lunch: Метатр Оладьи из Печени Жареные , Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле. Snacks/Other: Перекресток Сельдь под Шубой, Зея Мармелад Сочная Долька, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|