Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 77.71g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Брокколи, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Приготовленная Брокколи (без Жира), Листья Салата, Чай с Молоком. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Чай Несладкий, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|