Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 120.04g | Prot: 83.38g | Carbs: 65.24g.
Lunch: Лента Киви, Призма Яблоко Зеленое, Лента Баклажан , Лосось, Lidl Авокадо, Цветная Капуста, Красный Перец, Цукини, Бекон, Свиной Фарш. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Конфета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Грецкие Орехи , Cote D'or Noir 86% Extra Intense. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|