Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 74.00g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Чай с Молоком, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Редис. Snacks/Other: Голден Яблоко , Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|