Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 91.74g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Укроп, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе Эспрессо, Лимон. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. Dinner: Укроп, Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Салат из свежей свёклы, Лимон, Гречневая каша с тушенкой. Snacks/Other: Dr. Hoffman Казеин, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Фетакса в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог Обезжиреный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|