Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 51.14g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Маковый торт, Клубника, Красное Яблоко, Клубника, Банан, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Marc&Фиса Фрустики Свёкла и Малина, Здоровое Меню Соевое Молоко. Lunch: Творог, Клубника, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Яичный Желток, Овощное Рагу с Картофелем и Свининой, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Лисички Жареные, Красная Фасоль (Консервированная), Моя Цена Консервированная Кукуруза, Листья Салата. Dinner: Помидоры, Жареный Картофель, Тяжинские Сливки Сгущённые с Сахаром 19% Жирности, Клубника, Бискотти, Клубника, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|