Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 121.01g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончик Классический, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Горбуша, Олейна Масло Растительное , Восход Булочка Обсыпная, Сахар. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|