Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 90.89g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо" , Помидоры. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Папа Джонс Пицца Гавайская. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Ваниль, Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|