Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 85.07g | Carbs: 326.77g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Кофе Эспрессо, Лимон, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Гречневая каша с олениной. Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Куриные Грудки (Запеченые), Дым Дымыч Колбаса Элитная, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|