Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 79.20g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Винегрет. Dinner: Щавель, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Мороженое, Чай с Молоком, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|