Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 118.73g | Prot: 85.12g | Carbs: 22.67g.
Breakfast: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Чеддер. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Свиной Фарш, Сладкий Красный Перец, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Dinner: Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Lidl Tirokafteri , Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Casino Шоколад 95%, Alesto Фундук, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|