Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 162.64g | Prot: 70.41g | Carbs: 11.77g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Dinner: Свинина Тушеная, Magic Taste Тахини, Огурец (без Кожуры), Баранина,Грудинка Мякоть. Snacks/Other: Casino Шоколад 95%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|