Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 117.97g | Prot: 64.73g | Carbs: 21.21g.
Lunch: Grigoriou Сыр Чеддер, Charalambides Сметана 25%, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Aebek Говяжьи Сосиски, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Casino Шоколад 95%. Dinner: Alesto Микс Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Шоколад 95%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|