Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 78.47g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Bobo Pops Мороженое Black Forest. Lunch: Byodo Горчица, Charalambides Сметана 25%, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Aebek Говяжьи Сосиски. Dinner: Qboo Кето Хлеб, Alesto Микс Орехи, Малина, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Лента Баклажан , Помидоры, Grigoriou Сыр Чеддер, Agroikia Ветчина, Byodo Майонез, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Other: Alpro Almond Barista, Pulsin Ketogenic Nutrition Keto Ba Choc Fudge & Peanut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|