Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 93.04g | Carbs: 210.70g.
Breakfast: Укроп, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лимон, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Окрошка с колбасой, Зеленый Лук, Самокат Квас Живой, Global Village Хрен Столовый. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Окрошка с колбасой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|