Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 110.96g | Prot: 75.08g | Carbs: 156.84g.
Lunch: Bobo Pops Мороженое Шоколадное с Малиной, Клубника, Alpro Vanilla & Almond, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Charalambides Сметана 25%, Шампиньоны, Цукини, Лента Баклажан , Зеленый Острый Перец ч.л., Saitaku Ширатаки, Лук, Lidl Говяжий Бургер, Bioana Organic Томатная Паста . Dinner: Alambra Фета, Огурец (без Кожуры), Alpha Mega Back Bacon, Grigoriou Сыр Gouda, Лук, Byodo Майонез, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, Желтый Сладкий Перец, Qboo Кето Хлеб. Snacks/Other: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|