Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 57.32g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Food Basket Тирамису, СПК Карбонад Юбилейный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Соус Сырный, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Помидоры, Персона Кетчуп Шашлычный, Harry's Хлеб для Сандвича. Dinner: Ноль Грамм Сироп, Салат Айсберг, Магнит Апельсин, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Fish House Креветки в Рассоле, Иван-Поле Соус Терияки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena040519's Weight History
|