Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 156.00g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Яйцо (Целое), Халиф Филе Куриное, Гудвилл Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikabar Coconut, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Першинский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.neberekutina's Weight History
|