Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 66.08g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Бисквитный Двор Пай Лимонный , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бисквитный Двор Пай Лимонный , Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Советский, Лента Багет Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бисквитный Двор Пай Лимонный , Кефир 1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|