Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 125.58g | Prot: 46.06g | Carbs: 51.80g.
Lunch: Vitad'or Масло Авокадо, Libava Шпроты в Масле, Lurpak Spreadable, Philadelphia Сыр Филадельфия, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Цветная Капуста. Dinner: Barista Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Iberica Каперсы Gourmet , Зеленый Перец. Snacks/Other: Joice Keto Crackers Golden Linseed, Bobo Pops Мороженое Black Forest , Миндаль, Casino Шоколад 85%, Barista Миндальное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|