Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 113.61g | Carbs: 34.40g.
Breakfast: Alesto Микс Орехи, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Magic Taste Тахини, Agios Georgios Оливки Зелёные. Dinner: Nestle Мороженое Cool And Zero. Snacks/Other: Голден Яблоко , Alesto Микс Орехи, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Casino Шоколад 95%, Prestige Camembert , Joice Keto Crackers Golden Linseed . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|