Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 88.56g | Prot: 83.18g | Carbs: 16.94g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Caseificio Valcolatte Riccotta. Lunch: Selex Punte di Asparagi Surgelate , Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo. Dinner: Esselunga Petto di Pollo , Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Formaggi, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. Snacks/Other: Perugina Nero 95% , Conad Mandorle Pelate. more...
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1810 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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Francirem's Weight History
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