Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 182.18g | Prot: 106.43g | Carbs: 32.01g.
Lunch: Котлета Домашняя Свиная 1, Свиная Шея 1, Брестский Мясокомбинат Колбаса Деревенский Гостинец, Черешня, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Велес Сало Белорусское, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пекинская Капуста, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|