Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 138.09g | Prot: 87.28g | Carbs: 97.82g.
Lunch: Leimer Крутоны Классические, Помидоры Черри, Lidl Авокадо, Куриное Филе, Ifantis Бекон, Opeino Халлуми, Barista Миндальное Молоко. Dinner: Лук, Помидоры, Nestle Мороженое Cool And Zero, Яйцо, Ifantis Бекон, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Цветная Капуста. Snacks/Other: Шоколадный мусс, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, МакКофе Клубничный Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|